Školička Motýlek

Motýlkův jídelníček od 9. do13. dubna

 

Pondělí:

Mrkvičkový krém

Dušená rýže s jablíčky a skořicí

 

Úterý:

Brokolicový krém s brambory

Rizoto z hlivy ústřičné s mrkvičkou a hráškem

 

Středa:

Jarní zeleninová polévka s čerstvou petrželkou

Krůtí nudličky se zeleninou, batáty

 

Čtvrtek:

Hrachový krém s mrkví a bylinkami

Flíčky se zelím

 

Pátek:

Hovězí polévka s nudličkami

Kari směs s kari a červenou čočkou

 

Motýlkův jídelníček od 19. do 23. března

 

Pondělí:

Brokolicový krém

Smažený květák s vařenými brambory

 

Úterý:

Hovězí polévka s nudličkami

Rybí filé s bramborovým salátem

 

Středa:

Krém z červené řepy s ovesným mlékem

Houbovo-pohankový kuba, rajčatový salát

 

Čtvrtek:

Zeleninová polévka s bylinkovými nočky

Krůta na paprice, rýžové těstoviny

 

Pátek:

Hrachový krém s mrkvičkou

Simčino italské narozeninové překvapení! :-)


 

 

 


 

 

 

 

 

 

Motýlkův jídelníček od 12. do 16. března

 

Pondělí:

Zeleninová polévka s nočky

Dušená brokolice s vejci a rýžovými nudlemi

 

Úterý:

Čočková polévka

Zeleninové karbanátky s brambory, rajčátka

 

Středa:

Hrstková polévka

Rybí filé ze zeleninovým salátem

 

Čtvrtek:

Špenátový krém

Květáková směs s červenou čočkou na kari

 

Pátek:

Rajčatová polévka

Krůtí plátky s dušenou zeleninou, rýže
 

 

Jídelníček od 5. do 9. března

 

Pondělí:

Krůtí polévka s nudličkami

Houbová směs se zeleninou, rýžové nudle

 

Úterý:

Vývar se zeleninou

Zeleninové rizoto

 

Středa:

Polévka z červené čočky

Rybí filé s dušenou zeleninou, brambory

 

Čtvrtek:

Bramboračka

Hrachová kaše s pohankovým chlebem

 

Pátek:

Zeleninová polévka

Eintopf z červené čočky, rajčátek, brambor, papriky

 

 

 

 

 

Motýlkův jídelníček od 26. února do 2. března

 

Pondělí:

Krůtí polévka se zeleninou a nudličkami

Brokolicová směs na ovesném mléku, brambory

 

Úterý:

Cibulový krém

Květáková směs s červenou čočkou na česneku

 

Středa:

Hrachový krém s mrkvičkou

Houbová směs se zeleninou, rýžové nudle

 

Čtvrtek:

Zeleninová polévka

Dušené červené zelí, šťouchané brambory

 

Pátek:

Česnekový krém

Rybí filé s bramborovou kaší

 

 

Motýlkův jídelníček od 19. do 23. února

 

Pondělí:

Silná hovězí polévka se zeleninou

Rybí filé zapečené s rajčátky a paprikou, bramborová kaše

 

Úterý:

Cibulový krém s krutonky

Rýžové nudle se zeleninovou omáčkou

 

Středa:

Čočkovo - dýňový krém s jarní cibulkou

Houbový kuba s pohankou

 

Čtvrtek:

Špenátový krém

Květákový hrnec s hráškem na česneku

 

Pátek:

Zeleninová polévka s nudličkami

Krůtí ragů s rýží

 

Motýlkův jídelníček od 12. do 16. února

 

Pondělí:

Čočkový krém s mrkvičkou

Masovo-zeleninové kuličky v rajské omáčce, rýže

 

Úterý:

Bramboračka

Hrachová kaše s pohankovým chlebem

 

Středa:

Hovězí polévka s nudličkami

Eintopf z červené čočky, rajčátek, brambor, papriky

 

Čtvrtek:

Česnekový krém s krutonky

Kedlubnové zelí, šťouchané brambory

 

Pátek:

Krém z červené řepy a ovesného mléka

Nudle s mákem, nedá se svítit, jejich úspěch je vždy famózní!

 

 

Motýlkův jídelníček od 5. do 9. února

 

Pondělí

Hovězí vývar

Zapečená brokolice s těstovinami

 

Úterý

Mrkvový krém

Květáková směs s brambory

 

Středa

Kedlubnová polévka

Svíčková omáčka s knedlíčky

 

Čtvrtek

Zelňáčka

Krůtí kostky s dušenou zeleninou, rýže

 

Pátek

Zeleninová polévka s nudličkami

Rybí filé s bramborovou kaší, zeleninová obloha

 

Motýlkův jídelníček od 29. ledna do 2. února

 

Pondělí

Kuřecí polévka se zeleninou a nudličkami

Dušený špenát s vařeným vejcem, brambory

 

Úterý

Brokolicový krém s krutonky

Dušená zelenina v rajčatové omáčce, rýže

 

Středa

Čočkovo-dýňový  krém s batáty

Pečené rybí filé, bramborový salát

 

Čtvrtek

Zelňačka s ovesným mlékem

Pohankové palačinky s marmeládou a šlehačkou z kokosového mléka

 

Pátek

Česnekový krém

Zeleninové rizotto s pohankou, salát

 

 

 

 

 

Jídelníček od 22. do 26. ledna

 

pondělí

Vývar z uzených žebírek se zeleninou

Dušená tilapie s rajčátky zelenou fazolkou, bramborová kaše

 

úterý

Cibulačka s krutonky

Rýžové nudle s omáčkou s rajčat a lilku

 

středa

Koprový krém

Masové kuličky s rajskou omáčkou, rýže

 

čtvrtek

Dýňový krém s jarní cibulkou

Kedlubnové zelí, pečené bramborové placičky

 

pátek

Zeleninová polévka

Pohankový kuba s žampióny a rýží, rajčátka

 

 

Jídelníček od 15. do 19. ledna

 

Pondělí:

Polévka se zeleninou, nočky

Krůtí ragů s rýžovými nudlemi

 

Úterý:

Krém z hlivý ústřičné

Svíčková omáčka z kořenové zeleniny a ovesného mléka s rýží

 

Středa:

Mrkvový krém na pórku s medem

Dušený květák s hráškem a mrkví, brambory

 

Čtvrtek:

Hovězí polévka se slzovkou a nudlemi

Rybí filé zapečené s paprikou a rajčaty, brambory

 

Pátek:

Bramboračka

Zeleninové rizoto, rajčatový salát

 

Motýlkův jídelníček od 8. do 12. ledna

 

Pondělí:

Hovězí polévka s nudličkami

Květák v indické směsi s červenou čočkou a brambory

 

Úterý:

Brokolicový krém

Dětský gulášek s rýží

 

Středa:

Krém z červené řepy s ovesným mlékem

Dušené červené zelí, šťouchané brambory

 

Čtvrtek:

Cizrnový krém s krutonky

Zapečené brambory plněné zeleninovou směsí

 

Pátek:

Cuketový krém

Nudle s mákem

 

 

Motýlkův jídelníček od 2. do 5. ledna 2018

 

Úterý:

Vývar z kostí s kořenovou zeleninou

Eintopf z červené čočky, rajčátek, brambor, papriky

 

Středa:

hráškový krém

dušený špenát s vejcem, vařené brambory

 

čtvrtek:

dýňový krém se zázvorem

dušené červené zelí, šťouchané brambory

 

Pátek:

Rajská polévka s rýží

Dušené rybí filé na paprice, šťouchané brambory, rajčatový salát

 

 

Motýlkův jídelníček od 11. do 15. prosince

Pondělí:

Rajčatová polévka s rýží

Dušená brokolice s omáčkou z ovesného mléka, cuketové placky

Úterý:

Dýňový krém

Krůtí nudličky na česneku, dušená zelenina, rýže

Středa:

Hovězí vývar s nudličkami

Rybička s bramborovým salátem

Čtvrtek:

Česnekový krém

Dušené červené zelí, šťouchané brambory

Pátek:

Zimní Mrkvičková polévka s medem

Houbové rizoto  s rajčatovým salátkem
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Motýlkův jídelníček od 4. do 8. prosince

 

Pondělí:

Hovězí vývar se zeleninou a nudličkami

Zeleninový guláš s rýží (červená řepa, cuketa…)

 

Úterý:

Bramboračka

Krůtí ragů s rýžovými nudlemi

 

Středa:

Dýňový krém

Pečené rybí filé na česneku, brambory, rajčatový salát

 

Čtvrtek:

Špenátový krém

Špagety s boloňskou omáčkou (bez masa)

 

Pátek:

Cizrnový krém

Červená čočka po indicku, brambory

 

 

Motýlkův jídelníček od 27. listopadu do 1. prosince

 

Pondělí:

Dýňový krém s jarní cibulkou

Zeleninové rizoto

 

Úterý:

Krém z červené čočky s mrkvičkou

Brambory pečené s kořenovou zeleninou

 

Středa:

Hovězí vývar s nudličkami

Pečený králík se zeleninou, rýže

 

Čtvrtek:

Krém z červené řepy s ovesným mlékem

Dušené červené zelí se šťouchanými brambory

 

Pátek:

Zeleninová polévka

Smažený květák s vařenými brambory, rajčata

 

 

Pondělí 20. listopad

Vývar z kostí se slzovkou, zeleninou, nudličkami

Rybička s bramborovým salátem

 

Úterý 21. listopadu

Cibulačka s krutonky

Lasagne s rajčaty a lilkem

 

Středa 22. listopadu

Dýňový krém

Pohankový kuba se zeleninou, rajčatový salát

 

Čtvrtek 23. listopadu

Krém z červené čočky

Pečené krůtí stehno, zeleninová omáčka, rýže

 

Pátek 24. listopadu

Masový vývar

Zapečené nudle s rajčatovou omáčkou

 

 

Pondělí 13. listopad

Brokolicový krém

Dětský gulášek z rajčátek, jarní cibulky, hovězí masíčko

 

Úterý 14. listopad

Dýňový krém s červenou čočkou

Indický květák s brambory

 

Středa 15. listopad

Zimní mrkvičková polévka s medem

Gratinované brambory s aljašskou treskou

 

Čtvrtek 16. listopad

Kuřecí vývar s nudličkami

Zeleninové rizoto

 

Jídelníček od 6. listopadu do 10. listopadu

 

Pondělí

Vývar z kostí se zeleninou a nudlemi

Zapečené těstoviny s brokolicí, vejcem a ovesným mlékem

 

Úterý

Dýňový krém s jarní cibulkou

Smažený květák, vařené brambory, rajčátka

 

Středa

Zeleninová polévka s nočky a čerstvou petrželkou

Pečené krůtí stehno s červeným zelím, bramborový knedlík

 

Čtvrtek

Česnekový krém

Aljašská treska, gratinované brambory

 

Pátek

Krém z červené řepy

Rizoto s hlivou ústřičnou

 

Pondělí 30. října

Dýňový krém s červenou čočkou

Květákový mozeček s brambory

 

Úterý 31.října

Vývar z kostí se zeleninou a rýžovými nudlemi

Těstoviny s tuňákem a rajskou omáčkou

 

Středa 1. listopadu

Vývar se zeleninou a s nočky

Zapečená brokolice s brambory a ovesným mlékem

 

Čtvrtek 2. listopadu

Koprový krém s vajíčkem

Kokosová rýže s rozinkami

 

Pátek 3. listopadu

Cuketový krém

Rybí filé s brambory

 

 

Pondělí 23. října

Brokolicový krém

Těstoviny s rajčatovou omáčkou

 

Úterý 24. října

Zeleninová polévka

Dušené rybí filé s brambory

 

Středa 25. října

Česnekový krém

Dušený špenát, brambory

 

Čtvrtek 26. října

Kuřecí vývar

Květáková omáčka po indicku, rýže

 

Pátek 27. října

Dýňový krém

Kuřecí plátek, omáčka z hlivy ústřičné, rýžové těstoviny

 

Pondělí 25. září

Špenátový krém

Zelný salát s vařenými brambory

 

Úterý 26. září

Česnekový krém s ovesným mlékem

Rybí filé s dýňovou kaší

 

Středa 27. září

Hrachová polévka

Dušená mrkev s bramborovou kaší

 

Pátek 28. září

Čočková polévka

Dušené červené zelí, bramborovo cuketové placky

 

Pondělí 18. září

Krém z červené řepy

Brambory zapečené s brokolicí a mrkví na kari, v kokosové omáčce

 

Úterý 19. září

Zahřívací podzimní zeleninový krém (pastiňák, dýně, batáty)

Pečené kuře, svíčková omáčka a jasmínová rýže

 

Středa 20. září

Rajčatovo-papriková polévka s mušličkami

Rybí filé na bylinkách s brambory, salát

 

Čtvrtek 21. září

Hustá cibulačka

Rýžové nudle s mákem, ghee

 

Pátek 22. září

Kedlubnová polévka s mrkvičkou

Dušené zelí, šťouchané brambory

 

 

Pondělí 11. 9

Cizronový krém se žlutou mrkví

Rýžové těstoviny s rajčatovo-patizónovou omáčkou

 

Úterý 12.9

Zeleninový krém s cuketou, mrkvičkou

Kyselé zelí se šťouchanými brambory

 

Středa 13.9

Dýňový krém s batáty a jarní cibulkou

Zeleninové rizoto

 

Čtvrtek 14.9

pečené kuře, na výběr brambory a rýže

 

Pátek 15.9

Brokolicový krém

Rýže s rajskou omáčkou

 

 

Pondělí 4.9

Špenátový krém

Pečené krůtí stehno s rýží a zeleninou, rajčatový salát

 

Úterý 5.9.

Květákový krém s batáty

Cuketové placky se zeleninovým salátem

 

Středa 6.9.

Dýňový krém

Pohankový kuba s paprikou a rajčaty, okurkový salát

 

Čtvrtek 7.9.

Zeleninová polévka

Indická směs s červenou čočkou a vejci

 

Pátek 8.9.

Cuketový krém

Zapečené rybí filé na česneku, šťouchané brambory, rajčatový salát

 

 

Pondělí 28.8

Dýňový krém

Dušené červené zelí se šťouchanými brambory

 

Úterý 29.8

Čočková polévka

Rýžové těstoviny s dušenou zeleninou v rajčatové omáčce

 

Středa 30.8

Vývar z kosti s kořenovou zeleinou s nudličkami

Pečené rybí filé na česneku, vařené brambory, okurkový salát

 

Čtvrtek 31.8

Simončino překvapení, napíšeme :-)

 

Pátek 1.9. Podle toho, co dostaneme ve čtvrteční biobedýnce

 

 

Motýlkův jídelníček od 21.8 do 25.8

 

Pondělí

Hrstková polévka s pohankou

Fazolky na páře s bramborovou kaší, cherry rajčátka

 

Úterý:

Libečková polévka

Patison dušený na mlíčku (ovesném) s rajčaty, petrželkou a bazalkou, brambory

 

Středu:

Fazolková polévka s kořenovou zeleninou

Dětský guláš s červenou řepou, rýže

 

Čtvrtek:

Raw zeleninová polévka z červené řepy a rajčat

Ráže na kari s brambory

 

Pátek:

Italská cuketová polévka

 

 

Motýlkův jídelníček od 14. do 18. srpna

 

Pondělí:

Brokolicový krém

Zeleninové rizoto, rajčatový salát

 

Úterý:

Čočkový krém

Rybí filé s brambory a rajčatovým salátem

 

Středa:

Rajčatová polévka s petrželkou

Salát z červené čočky s cherry rajčátky, vejcem, bylinkami

 

Čtvrtek:

Dýňový krém

Nudle s mákem

 

Pátek:

Špenátový krém

Kuřecí nudličky s rýží a zeleninovým salátem

 

 

Motýlkův jídelníček od 7. do 11. srpna

 

Pondělí:

Dýňový krém s červenou čočkou

Letní těstovinový salát s rajčátky a paprikou, ovoněný česnekem

 

Úterý:

Rajčatová polévka

Bramborový salát se salátovou okurkou a koprem v domácí majonéze

 

Středa:

Gazpacho

Tuňákový salát

 

Čtvrtek:

Simčino překvapení! Upřesníme :-)

 

Pátek:

Chalupářská letní polévka

Kuřecí rizoto

 

 

Motýlkův jídelníček od 31. července do 4. srpna

 

Pondělí:

Hráškový krém

Zeleninové rizoto

 

Úterý:

Zeleninový vývar

Čočka s vejcem

 

Středa:

Kuřecí vývar

Těstovinový salát

 

Čtvrtek:

Rajčatová polévka

Letní bramborový salát, ryba

 

Pátek:

Čočková polévka

Zapékaná cuketa s cherry rajčátky a bramborem

 

 

Pondělí:

Cuketový krém

Ananasová rýže

 

Úterý:

Dýňový krém s čočkou a bylinkami

Pilaf z pohankového bulguru

 

Středa:

Česneková polévka pro děti

Cuketové placky se zeleninovou oblohou

 

Čtvrtek:

Indická směs s červenou čočkou s mrkvovým salátem se strouhanými jablíčky

 

Pátek:

Zeleninová polévka

Rybí filé s brambory, rajčatový salát

 

 

Motýlkův jídelníček od 17. do 21. července

 

Pondělí:

Kuřecí polévka se zeleninou a nudlemi

Kuřecí nudličky na česneku, cuketa s rajčátky, brambory

 

Úterý:

Květákový krém

Kuřecí rizoto

 

Středa:

Dýňová polévka

Těstovinový salát s cherry rajčátky a bylinkami

 

Čtvrtek:

Špenátový krém

Pohankovo-rýžový zeleninový kuba

 

Pátek:

Žlutá hrášková s cuketou

Kuřecí nudličky s těstovinami, omáčka z rajčat a paprik

 

 

Motýlkův jídelníček od 10. do 14. července

 

Pondělí:

Polévka z dýně a rajčat

Špenátovo bramborové knedlíčky s červeným zelím

 

Úterý:

Celerová polévka

Červená čočka na indický způsob

 

Středa:

Hustá zeleninová polévka

Zapékanec (dýně, brambory, vejce, koření)

 

Čtvrtek:

Cuketová polévka se žlutým hrachem

Rybí filé na česneku, s rajčaty, brambory

 

Pátek:

Čočková polévka

Pečené kuře na bylinkách, rýže

 

 

 

Motýlkův jídelníček na 3. - 4. července

 

Pondělí

Oříšková buchta s oříšky, jablíčky a banány

Brokolicový krém s cuketou

Dušené červené zelí s brambory

 

Úterý

Ovocná kaše se slunečnicovými semínky

Dýňový krém

Zeleninové rizoto